Liian kiltti vai oikein kiltti? Missä menee raja?

Tervettä kiltteyttä voisi kutsua hyvyydeksi. Omissa nahoissa on hyvä olla ja voimia riittää toisista huolehtimiseen. Liiallinen kiltteys puolestaan saattaa uuvuttaa ja tehdä olon ikäväksi. Liian kiltillä ihmisellä on tankki usein varsin tyhjä, sillä itsestä välittäminen on unohtunut. Ylikiltteys on rajattomuutta ja vaikeutta huolehtia omista tarpeista. Terveet rajat ovat itsestä välittämistä.


Suvi on hyvinvointialan ammattilainen, jonka intohimoihin kuuluu ihmismielen tutkiminen, tunteiden ymmärtäminen ja sydänlähtöisen elämän luominen. Suvi on monelle tuttu Hidasta elämää -bloggaajana, Minä Olen -lehden toimittajana, kirjailijana ja valmentajana. Suvin viimeisimmät kirjat Ihana herkkyys (Otava 2018) ja Kiltin tytön voimakirja (Otava 2020) ovat olleet lukijoiden rakastamia myyntimenestyksiä.

Suvi Bowellan

Hidasta elämää

Suvi Bowellan

13.2.2021

Luento kestää noin 40 minuuttia.