Löydä itsesi lempeästi

Hyväksyvä yhteys itseen on ennen kaikkea verbi. Hyvä olo, sisäinen rauha, tunneyhteys, rajat ja oma voima alkavat löytyä, kun sisäinen turva alkaa vahvistua. Se syntyy arjessa, aluksi ihan pienin, uusin, itselle oikeasti lempein valinnoin. Itsensä rakastaminen ei ole sitä, että suorittaa itsestään eheämmän version tai pääsee eroon kaikista haavoistaan tai vaikeista tunteistaan. Itsearvostus on syvän myötätunnon löytämistä itseään kohtaan juuri tällaisena keskeneräisenä, ihanana matkalaisena. 

Annan sessio sisältää alustuksen, harjoituksia ja lempeää yhteyttä itseen luovan mielikuvamatkan. 

Anna Taipale on terapeuttinen valmentaja, kirjailija ja kouluttaja, jonka työn ytimessä ovat itsensä rakastamisen ja voimautumisen teemat. Anna on kirjoittanut aiheista kaksi kirjaa, jotka ovat ilmestyneet Otavan Hidasta elämää -sarjassa. Anna työstää kolmatta kirjaansa, tekee asiakastyötä, tarjoaa retriittejä ja työpajoja ja nauttii elämästä.

Hidasta elämää

Anna Taipale

13.2.2021